Meny
 
COACH OVESEN
Kosthold- og treningsveiledning over nett.
Om meg

Mitt navn er Andrea Ovesen Rakvåg og jeg ble i 2020 sertifisert personlig trener, kostholdsveileder og online trainer gjennom Akademiet for personlig trening.

Jeg har selv vært på treningssenter uten å ha peiling på hva jeg driver med, og jeg har spist dårlig og usunn mat uten å tenke på hva det gjør med kroppen. I 2016 fikk jeg øynene opp for styrketrening og jeg elsket følelsen jeg fikk etter en god treningsøkt. Jeg søkte informasjon og tok etter hvert utdanning innenfor dette feltet, for å begynne å hjelpe andre med å finne den gleden. Jeg brenner for en balansert og aktiv livsstil og for at det skal være plass til litt kos når man selv ønsker det.

Jeg som coach er pålitelig, kunnskapssøkende, empatisk og forståelsesfull. Livet er ikke perfekt, og jeg legger til rette for at du skal kunne leve livet samtidig som du følger en plan. Dette er ikke bare en diett eller et treningsprogram, vi kommer til å jobbe sammen for å bedre dine rutiner og finne glede på veien mot målet.

Ønsker du å:

- Føle deg mer vel
- Få større muskler
- Lære mer om trening og kosthold
- Komme i bedre form
- Endre livsstil
- Bli sterkere
- Gå ned i vekt
- Bli mer aktiv

Da kan jeg hjelpe deg!

Jeg tilbyr individualisert kosthold- og treningsveiledning over nett med tett oppfølging. Du svarer på spørreskjemaet som du får tilsendt, og jeg lager en plan som er tilpasset deg og dine mål som du får i din app.
Kontakt

telefon/epost
Adresse
Bjønnavegen 30
7670 INDERØY
Telefon
Epost
Kontaktskjema


Dette nettstedet er beskyttet av reCAPTCHA, Googles Personvernregler og Vilkår gjelder.
Kontaktperson



Andrea Ovesen Rakvåg
Coach
mob: